Há determinados temas de conversa que são apenas "barulho" e não merecem a nossa atenção, mas considero este assunto relevante.
No website oficial da SNS está disponível este artigo com o título "É possível reforçar o sistema imunitário através da alimentação?".
Nós podemos tirar deste excerto alguns pontos importantes.
Primeiro, o que é efetivamente o corpo físico? Apenas uma acumulação de comida.
Se eu comer uma banana, ao longo do processo digestivo, os valores nutricionais da banana (Proteínas, Hidratos de carbono, vitaminas, minerais, etc) vão ser absorvidos pelo nosso corpo, para ser transformado em sangue, ossos, músculos, tecidos, etc. Certo?
O mesmo acontece com tudo aquilo que colocamos no nosso corpo, seja de origem natural (vegetais, frutas, nozes, plantas) ou químico (medicamentos).
Sendo mais simples ainda, se vocês não beberem água durante 1 dia inteiro, como ficam os vossos lábios?
Para quem ainda tiver dúvidas, observem o vosso próprio corpo, como é que ele reage a determinados alimentos, experimentem fazer 1 semana de almoço e jantar exclusivamente de comida do McDonalds e 1 semana de alimentos orgânicos, frescos e de origem vegetal e tirem as vossas próprias conclusões.
Dito isto, é preciso que alguém vos diga o que devem ou não fazer com o vosso corpo?
Precisamos que a maior indústria financeira do mundo (farmacêutica) nos dê um estudo científico sobre alimentos saudáveis? Sabendo eles que não podem ser patenteados? Cujo o seu único interesse é vender medicamentos, consultas e cirurgias a quem está sem saúde?
Meus amigos... Se nós tivermos saúde, eles não têm rendimentos, é tão simples assim.
Estão mesmo à espera que a SNS nos ensine como ter saúde?
Pelo vosso próprio bem estar... Estejam receptivos a tudo, mas não acreditem em nada, isto é tão simples, é algo que se sente!
Façam a vossa própria experiência, observem com a máxima atenção a reação do vosso corpo aos alimentos que lhe dão, e tirem as vossas próprias conclusões.
🧘♂️ Om Namah Shivaya
Bernardo Santos 🙏
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